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Kennst du das? Du wolltest zur Yogastunde – aber dann war der Tag zu lang.Die Gedanken zu laut. Der Körper zu schwer.Und du denkst: Ich...

Vielleicht liebst du es, dich auszupowern.Schwitzen, pumpen, die Musik laut, die Muskeln brennen.Du willst Effizienz. Effekt. Energie....

Du schaust nach links. Da steht jemand, die scheinbar mühelos im Krieger II ruht.Nach rechts – jemand atmet ganz still, sitzt aufrecht,...

Ich unterrichte Yoga, weil ich selbst erlebt habe, wie viel es verändern kann. Nicht im Aussen – sondern in dir. Yoga bringt dich raus...